Calculadora de IMC
Verifique seu IMC em unidades métricas ou americanas com a OMS ou os cortes asiáticos. — Veja onde você está na balança, sua faixa de peso saudável e quanto a perder ou ganhar.
- Seus dados nunca saem do seu dispositivo
- 100% grátis
- Sem cadastro
- Funciona offline após a primeira carga
Como calcular o IMC
- Escolha unidades métricas ou norte-americanas e insira sua altura e peso.
- Escolha a OMS ou categorias asiáticas (recomendadas para sul-asiáticos); adicione idade e sexo para uma estimativa de gordura corporal.
- Veja seu IMC, categoria, faixa de peso saudável e a mudança necessária.
Sobre: Calculadora de IMC
Encontre seu índice de massa corporal e o que isso significa. Digite sua altura e peso em unidades métricas ou americanas e veja seu IMC em uma escala de cores com sua categoria, a faixa de peso saudável para sua altura e quanto você precisaria perder ou ganhar para alcançá-lo.
Os recortes asiáticos - recomendados para pessoas de origem indiana, chinesa, japonesa e do Sudeste Asiático - podem ser escolhidos em vez dos da OMS, e o IMC Prime, o índice Ponderal e uma porcentagem estimada de gordura corporal adicionam contexto.
Ideal para
- Verificando uma faixa de peso saudável
- Acompanhando o progresso da perda de peso
- Planejamento de saúde e fitness
Dica: Use as categorias asiáticas se você é de origem sul-asiática — O intervalo saudável termina em 22,9.
Perguntas frequentes
O que é um IMC saudável?
18.5 to 24.9 by WHO standards. For Asian populations, including Indians, a healthy BMI is 18.5 to 22.9 because health risks start at lower BMI.
Como o IMC é calculado?
Peso em quilogramas dividido por altura em metros quadrados. 72 kg e 1,70 m: 72 ÷ 1,70 = 24,9.
O IMC é preciso?
É uma ferramenta de triagem rápida, não consegue distinguir o músculo da gordura, então as pessoas musculadas podem ter um IMC alto, e não é para crianças ou mulheres grávidas.
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