Calculadora de IMC
Compruebe su IMC en unidades métricas o estadounidenses con los puntos de corte de la OMS o de Asia — ver dónde estás en la báscula, tu rango de peso saludable y cuánto perder o ganar.
- Tus datos nunca salen de tu dispositivo
- 100 % gratis
- Sin registro
- Funciona sin conexión después de la primera carga
Cómo calcular el IMC
- Elija unidades métricas o estadounidenses e ingrese su altura y peso.
- Elija la OMS o las categorías asiáticas (recomendado para los asiáticos del sur); agregue edad y sexo para una estimación de grasa corporal.
- Vea su IMC, categoría, rango de peso saludable y el cambio necesario.
Acerca de Calculadora de IMC
Encuentra tu índice de masa corporal y lo que significa. Ingrese su altura y peso en unidades métricas o estadounidenses y vea su IMC en una escala de colores con su categoría, el rango de peso saludable para su altura y cuánto necesitaría perder o ganar para alcanzarlo.
Los puntos de corte asiáticos, recomendados para personas de origen indio, chino, japonés y del sudeste asiático, se pueden elegir en lugar de los de la OMS, y BMI Prime, el índice Ponderal y un porcentaje estimado de grasa corporal agregan contexto.
Ideal para
- Revisar un rango de peso saludable
- Seguimiento del progreso de la pérdida de peso
- Planificación de salud y acondicionamiento físico
Consejo: Utiliza las categorías asiáticas si eres de origen surasiático — el rango saludable termina en 22.9.
Preguntas frecuentes
¿Qué es un IMC saludable?
18.5 a 24.9 según los estándares de la OMS. Para las poblaciones asiáticas, incluidos los indios, un IMC saludable es 18.5 a 22.9 porque los riesgos para la salud comienzan con un IMC menor.
¿Cómo se calcula el IMC?
Peso en kilogramos dividido por la altura en metros cuadrados. 72 kg y 1.70 m: 72 ÷ 1.70² = 24.9.
¿Es el IMC exacto?
Es una herramienta de detección rápida. No puede distinguir el músculo de la grasa, por lo que las personas musculosas pueden tener un IMC alto, y no está destinado a niños o mujeres embarazadas.
¿Puedo guardar o compartir un cálculo?
Sí, haga clic en Compartir para copiar un enlace que abre la calculadora con sus números, Imprimir / PDF para guardar los resultados o abrir Historial para volver a los cálculos recientes.
¿Mis datos se almacenan o se envían a algún lugar?
No. Todo se calcula en su navegador. Sus cálculos recientes se mantienen solo en este navegador (Historial), y un enlace compartido contiene solo los números que ingresó.